黃中寶，須向膽中求。春氣令人生萬物，乾坤膝下與吾儔。百脈自通流。施造化，左右火雙抽。浩浩騰騰光宇宙，苦煙煙上靄環(huán)樓。夫婦漸相謀。

毛發(fā)薄，三轉(zhuǎn)運行陽。胎色漸紅陰漸縮，推移歲運助陽剛。育火養(yǎng)中央。成物象，五轉(zhuǎn)辨微茫。出入尚遲形上小，晨昏時飲玉壺漿。天籟奏笙簧。

丹已返，四轉(zhuǎn)運行陰。逢六閉藏陽戶氣，三關(guān)全透合丁壬。龜游任浮沉。時出入，無礙貫他心。游戲神通常出面，圓光周匝繞千尋。寒暑不相侵。

內(nèi)外變，八轉(zhuǎn)始還元。地帶長垂主坎戶，周行胎息貫天門。太始道方存。純一體，赤黑氣常噴。丹火發(fā)時燒內(nèi)景，冷泉涌處浴猴孫。神水赤龜吞。

奪取天機妙，夜半看辰杓。一些珠露，阿誰運倒稻花頭。便向此時采取，宛如碧蓮合蕊，滴破玉池秋。萬籟風(fēng)初起，明月一沙鷗。 紫河車，乘赤鳳，入瓊樓。謂之玉汞，與鉛與土正相投。五氣三花聚頂，吹著自然真火，煉得似紅榴。十月胎仙出，雷電送金虬。

金丹大藥人人有。要須是、心傳口授。一片白龍肝，一盞醍醐酒。只為離無尋坎有。移卻南宸回北斗。好笑。見金翁姹女，兩個廝斗。 些兒鉛汞調(diào)勻，觀漢月海潮，抽添火候。一箭透三關(guān)，方表神仙手。兔子方來烏處住，龜兒便把蛇吞了。知否，那兩個鐘呂，是吾師友。